Необхідно чітко уявляти, скільки можна носити еластичний бинт у кожному конкретному випадку, щоб не погіршити ситуацію. Пов'язку на гомілковостоп, лікоть, коліно, зап'ястя, плече рекомендується носити по 5-6 годин на день, обов'язково знімаючи на ніч.
Рухатися, коли накладені бинти, важливо: активність запобігає застою крові у венах. У бинте неприпустимо спатидовго сидіти або лежати.
Якщо пошкодження було слабким, повного відновлення пов'язку носять 7-9 днів. При тяжких станах доцільно використовувати еластичний бинт до 2 місяців щодня.