Не варто будити дитину без нагальної потреби, боячись, що вона проспить зайву годину. Однак при цьому не варто забувати, що дотримання режиму сну благотворно впливає на фізичний та психологічний розвиток дитини. Щоб дитина добре спала, необхідно дотримуватися деяких умов.Mar 15, 2018
Запам'ятайте: будильники для дорослих, а малюкам такі гучні та пронизливі звуки протипоказані. Вони негативно позначаються на його нервовій системі, що ще не зміцніла, виділяючи занадто багато норадреналіну — гормону стресу. Мало того, що малюкові буде складно прокинутися, йому ще й можуть снитися кошмари вночі.
В цілому якщо немовля спить більше 3 годин на один сон у світлий час доби, його обов'язково потрібно розбудити. Тоді годувати мама може вже прокинувся малюк. Це дає можливість настроїти роботу біологічних ритмів малюка.
Якщо новонароджений дитина спить більше 3-х годин вдень і більше 5-ї години вночі, то її необхідно розбудити на годування. Перебуваючи так довго без годування, малюк може отримати зневоднення. Ранковий сон. Якщо ранковий сон затягнувся пізніше, ніж 7:30 ранку, то стоїть малюка розбудити.