Дітям потрібно 40-50 мг вітаміну С на день, залежно від віку. Відповідно до заяви Національного інституту здоров'я (NIH), дитяче харчування, грудне молоко та їжа повинні бути єдиними джерелами вітаміну С, який споживає ваша дитина.Apr 23, 2020
Також шипучий вітамін З підходить не всім дітям. Його не варто пити при хворобах шлунково-кишкового тракту, так він може дратувати шлунок і викликати хворобливі відчуття у животі. Також щоденний прийом може бути протипоказаний, оскільки надлишки вітамін А З перетворюються на оксалат, що провокує виникнення сечокам'яної хвороби.
Вітамін С для дітей від 1 року до 3 років – 15 мг на добу. (максимум 400 мг на добу); від 3 до 8 років – 25 мг на добу.
Дітям молодше 6 років: Лікарська форма таблетки Вітаміну З наведених одиницях дози (125 мг, 250 мг, 500 мг) не призначена для застосування дітям молодше 6 років.