Чи можна довго ходити при грижі хребта?

0 Comments 08:16

Можна, якщо зменшити навантаження. Під час загострення болю людям із міжхребцевою грижею лікарі радять знизити фізичне навантаження. Силові тренування у спортзалі чи щоденні пробіжки краще відкласти, але потрібно робити легку розминку та більше ходити.

Related Post

Як дізнатися свій особовий рахунок Єріп?Як дізнатися свій особовий рахунок Єріп?

Номер платника вказується в чеку про оплату. Якщо раніше платежі в рамках системи «Розрахунок» не сплачували, то Номер платника в ЄРІП не присвоєно. Для присвоєння номера платника необхідно здійснити оплату

Скільки квадратів із реновації?Скільки квадратів із реновації?

Учасникам програми надається знижка 10%, вона віднімається від суми доплати. Основне обмеження програми — загальна площа житла, що купується не має перевищувати 100 кв. м. Також є обмеження: максимальна площа