Фрукти. Швидше за все, варто уникати цитрусових та соків з них: апельсини, грейпфрути, лимони, лайми. Віддавайте перевагу бананам, диням, яблукам, гранатам та грушам.
Фрукти та овочі Віддавайте перевагу бананам, диням, яблукам, гранатам та грушам. Овочі. Уникайте або зменшіть кількість соусів або добавок з високим вмістом жиру або інших подразників, таких як помідори або цибуля.
При рефлюкс-езофагіті можна, можливо вживати солодкі сезонні фрукти та ягоди. Краще є їх перед або відразу після сніданку в протертому свіжому, відвареному або запеченому вигляді. Уникайте кислих фруктів, можуть викликати ще більше запалення слизової.
Крупи: вівсяна, манна, гречана (протерта), рисова каша, на воді з додаванням молока, відварена вермішель. 7. Молочні продукти: молоко, пісний сир та нежирна сметана. Сирні страви з протертого сиру, наприклад сирники, запіканка.