Вітаміни групи В, що містяться в фініках, стимулюють обмін речовин та перешкоджають розвитку сечокам'яної хвороби Як природні антиоксиданти, фрукти прискорюють виведення шлаків із організму при запалення жовчного міхура.
Протипоказаний цей продукт при сечокам'яній хворобі, цукровому діабеті, карієсі. Не рекомендується з'їдати більше 10 фініків за день, інакше може підскочити рівень цукру у крові. Сушені фініки потрібно запивати водою.
Деякі фахівці стверджують, що завдяки такому складу фініки здатні зменшити вираженість симптомів при запорі, кишкових розладах, захворюваннях серцево-судинної системи, анемії, еректильної дисфункції, діареї, здуття, раку та інших захворювань.