Інтенсивні тренування виснажують запаси глікогену в організмі. Відразу після занять спортом відкривається вуглеводне вікно, і в цей час ідеально перекусити солодкою картоплею. Він містить складні вуглеводи, вітамін А та калій.
Related Post
Скільки можна зберігати хлорофіл у холодильнику? Скільки можна зберігати хлорофіл у холодильнику?
Термін зберігання відкритої пляшки Хлорофілу виробником не вказується, але на практиці, якщо зберігати в холодильнику, продукт зберігає свої властивості 3-4 місяці. Зберігати у сухому, захищеному від потрапляння прямих сонячних променів,
Де у світі найбільше ув'язнених?Де у світі найбільше ув'язнених?
США лідирують за кількістю ув'язнених в абсолютному значенні — близько 2,2 млн людей перебувають за ґратами. Це 25% всіх ув'язнених планети (більш ніж у 35 найбільших європейських країнах, разом узятих,
Скільки днів потрібно пити холосас?Скільки днів потрібно пити холосас?
Дорослим та дітям старше 12 років – по 1 ч. ложці (5 мл) 2-3 рази на день. Курс лікування 3-4 тижні.