Насіння калини насичує корисними речовинами, нормалізує мікрофлору кишечника і позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи. Крім цього, вони зменшують набряклість, проводять чищення організму та звільняють нирки та сечовий міхур від каміння та піску. Рекомендується щодня з'їдати по 10 шт..Jun 14, 2019
Кісточки калини є природним антиоксидантом, за допомогою якого з організму виводяться токсини та шлаки. З метою покращення роботи серця приймаються кісточки калини, які мають кістяну серцевину. Відвар із кісточок дуже часто приймається як потогінний засіб.
А кісточками калини у народі радять лікувати гіпертонію, приймати їх під час профілактичного курсу при захворюваннях серця та атеросклерозу.
Найкраще вживати калину свіжої, у чаї чи морсі, чи заморозити її на зиму — тим більше, саме в холодний період ця ягода буде особливо корисною, — кажуть експерти.