Накачати прес у домашніх умовах – цілком реальне завдання (за наявності достатнього рівня мотивації). Зрештою, більшість ефективних вправ на м'язи живота не вимагають спеціального обладнання, а виконувати їх можна й удома.
Related Post
Навіщо потрібен ексцентрик?Навіщо потрібен ексцентрик?
Ексцентрик – це механізм, який застосовують для регулювання щільності прилягання дверей до дверного короба. Його встановлюють, щоб уникнути просідання вхідної конструкції, можливого люфту полотна та труднощів при відкриванні та закриванні
Як працює напівавтоматичний тонометр?Як працює напівавтоматичний тонометр?
У напівавтоматичних моделях принцип роботи той самий, але немає компресора, повітря накачується помпою вручну. При досягненні необхідного тиску повітря автоматично скидається. Принцип дії тонометра на зап'ястя нічим не відрізняється від
Чи можна їсти салат на третій день?Чи можна їсти салат на третій день?
Незаправлений салат може простояти в холодильнику до 18 години, але краще давати йому не більше 12, так безпечніше. Якщо це салат, у якому є свіжа цибуля, помідори, та й взагалі