У якому віці не пізно розпочинати? Інструктори кажуть, що немає таких людей, які не можуть навчитися кататися на сноуборді чи гірських лижах. Приходять вчитися і в 40 років, і в 50, і в 60. Швидкість навчання залежить від вашої цілеспрямованості, бажання, здатності запам'ятовувати та повторювати рухи.Mar 3, 2016
Вже за годину, якщо у вас нормальна координація, можна з'їжджати з простої гори, а за три години – кататися на різних трасах. За словами інструктора, в середньому достатньо двох-трьох занять, щоб спускатися із найпростішої гори.
Якщо гірські лижі розглядаються для дитини як аматорський спорт, оптимальним для початку занять вважається вік 5-8 років. До п'яти років дитина може витримати годинне заняття, не втомившись і не замерзнувши.
Без розминки кататися точно не варто – це збільшить можливість отримати травму.