Виявляється, після чищення зубів не потрібно полоскати рот водою, достатньо просто сплюнути залишки пасти, розповіли стоматологи з Великобританії. Nov 10, 2562 BE
Ополіскувач потрібно використовувати після чищення зубів для додаткового очищення порожнини рота від залишків їжі та нальоту. У такому разі ефект від використання буде максимальним. Правило друге: полоскати необхідно правильно та ретельно. Наповніть ковпачок ополіскувача на 10-20 мл.
Ополіскувач – це ефективний засіб гігієни ротової порожнини, але він не здатний замінити звичайну пасту. Його рекомендується використовувати після стандартною чищення зубів, яка повинна тривати не менше двох хвилин, а також після кожного прийому їжі для видалення залишків продуктів.
Що не рекомендовано робити після чищення?
- вживати їжу протягом 1-2 годин;
- вживати барвники та пігментовані продукти харчування протягом кількох днів (міцний чай, кава, вино, газовані напої, соки, ягоди, фрукти, шоколад) для збереження чистоти та білизни зубів більш тривалий період часу;