Пробіотики, що містяться в ферментованих продуктах, а також добавках, допомагають підтримувати кишечник для оптимізації здоров'я. Але чи можете ви приймати пробіотичні добавки одночасно з іншими вітамінами та добавками? А якщо ви приймаєте антибіотики? Коротка відповідь: так.6 Jul 2022
Краще вживати його у вечірній час, це сприятиме кращому розвитку пробіотичних мікроорганізмів. Пакування вистачає на курс прийому 10 днів. Рекомендована тривалість прийому препарату – 1 місяць. Перед застосуванням слід проконсультуватися з фахівцем.
Пробіотики не можна приймати людям з хворим кишечником – із запальними захворюваннями кишечника, синдромом подразненої товстої кишки. Також ці добавки неефективні при ожирінні, харчовій алергії та целіакії.
Одними з найголовніших і необхідних мікронутрієнтів для кишечника є такі:
- вітамін D;
- вітамін З;
- омега-3;
- кальцію.
19 Nov 2021