Кетчуп Як та майонез, кетчуп – Ворог усіх дієт через вміст крохмалю. Соус додасть зайві калорії будь-якій дієтичній страві.
Застосування Діапазон вживання кетчупу вкрай великий, його використовують як основний соус до головних страв з м'яса, додають у яєчню, намазують на хліб, подають з картоплею фрі. Мабуть, єдиний продукт, якого він не підійде це — риба. Для шашлику цей соус просто незамінний.
Що можна і що не можна
| Продукти та страви | Що не можна |
|---|---|
| Плоди, солодкі страви, солодощі | Кислі, недостатньо стиглі, багаті на клітковину фрукти та ягоди, Непротерті сухофрукти, шоколад, морозиво. |
| Соуси та прянощі | М'ясні, рибні, грибні, томатні соуси, хрін, гірчицю, перець. |
| Напої | Газовані напої, квас, чорна кава. |