У самій же програмі ЕКО приймати алкогольні напої небажано: під час гормональної стимуляції суттєво зростає навантаження на печінку, і додаткові стресові фактори у вигляді необхідності переробляти ще й алкоголь печінки в цей момент зовсім ні до чого.
При плануванні ЕКО лікарі радить не вживати більше одного алкогольного напою на день, тому що це може знизити ймовірність успіху процедури.
Краще виключити з раціону сирі овочі та фрукти, гостре, солоне та смажене, бобові. Стимуляція перед ЕКЗ призводить до збільшення яєчників в обсязі, що іноді призводить до відчуття тяжкості та дискомфорту внизу живота. Грамотний підхід до харчування допоможе мінімізувати неприємні відчуття.
Отже, якщо ви плануєте скористатися допоміжними репродуктивними технологіями, розлучитися зі шкідливими звичками можна, можливо раніше. Зазвичай лікарі-репродуктологи в Росії рекомендують своїм пацієнткам припинити вживання алкоголю та куріння за 2–3 місяці.