Енергетичний напій Red Bull можна пити до, під час та після занять спортом. Red Bull – це функціональний напій, який, однак, не створений для вгамування спраги. Він розроблявся задля відновлення балансу рідини у організмі, тому під час занять спортом поруч із вживанням Red Bull слід пити воду.
Спортсмен може вживати енергетичні напої в помірних дозах, покращуючи цим свої спортивні досягнення без ризику здоров'ю. Водночас такі напої можуть завдати шкоди, і цей ризик не можна скидати з рахунків. Цілий ряд компонентів, включених до енергетичного напою, може викликати побічні ефекти.
Як впливають енергетики на організм «Енергетичні напої діють за простою схемою – взяти з організму енергії багато і відразу, що веде до неминучого виснаження нервової системи, порушення обміну речовин.
Енергетики – такі речовини, які в дуже короткий час можуть надати вам сил або допомогти відновитись після тренування. З їхньою допомогою можна підвищити власну витривалість, покращити показники.