Вживати свіжу випічку під час дієти Маггі заборонено. З перших днів дієти, що худнуть можуть пити чорний і зелений чай, каву. Цукор, молоко та вершки додавати в напій заборонено.
Кава пити можна, можливо, а молоко під забороною. У ньому містяться цукри, які обмежуються на Маггі. І не замінюйте концентрованим молоком, В ньому більша кількість вуглеводів і вище калорійність.
Ти можеш додавати молоко у свій напій і це ніяк не знизить ефективність зниження ваги, якщо ти не перебиратимеш з калоріями в раціоні. Середній кава з 30 мл нежирного молока (до двох відсотків) без підсолоджувачів містить близько 30-45 калорій, тому ти можеш їм "перекусити" без шкоди для фігури.
Можна, можливоякщо обережно. Варто пам'ятати про калорійність продукту. В одній порції чорного кава (близько 450 мл) – приблизно 10-15 калорій. У латті та капучино того ж обсягу без підсолоджувачів міститься 180 калорій.