Застосовується малина при застуді ще й тому, що є джерелом багатьох вітамінів та мінеральних речовин.. Вона зміцнює імунітет, пом'якшує горло, допомагає при кашлі. Завдяки наявності антоціанів та дубильних речовин ця рослина має бактерицидну дію.Nov 22, 2018
Шкода малини Через вміст саліцилатів, що розріджують кров, і вітаміну К, який також бере участь у процесах згортання крові, з великою обережністю варто вживати малину людям з порушеннями згортання крові та тим, хто приймає лікарські препарати проти згортання крові.
Більше того, якщо порівнювати сушені та свіжі ягоди малини, то в перших вітамінів буде в рази більше (свіжа ягода на 90% складається із води). Тому при застуді (та й як профілактика захворювання) Сокольський рекомендує заварювати напій із сухих ягід малини та відмовитися від варення.
Чай з малиною і календулою прогріє, зніме біль у горлі і досить серйозно полегшить ваш стан. Якщо потрібно добити застуду, допомогти собі можна, можливопрогрівання ноги.