Сухофрукти Небезпека полягає в тому, що порція сухофруктів у 4-6 разів калорійніша, ніж порція свіжих фруктів. Не думаючи про це, ви можете з'їсти 300-400 калорій і навіть не помітити. Використовуйте сухофрукти тільки в крайніх випадках, наприклад, як перекус перед тренуванням.
Related Post
Чим шкідливі сухарі?Чим шкідливі сухарі?
Сухарики та чіпси шкідливі тим, що в них міститься надмірна кількість солі. Великий вміст солі в організмі призводить до того, що можуть розвинутись проблеми з серцем, тиском, так само може
Як поділити слово від'їзд?Як поділити слово від'їзд?
Слово від'їзд ділиться на 2 мови: отъ, їзд. Переноси та склади у слові об'їзд Слово об'їзд ділиться на 2 мови: об'їзд, їзд. У слові "від'їзд два склади "від" і "їзд".
Як чистити мухомор?Як чистити мухомор?
Важливо: мити мухомори перед сушінням не можна, тому що при миття вони вбирають велику кількість води і в процесі сушіння можуть зіпсуватися. Приготовлені мухомори найкраще розкласти на дротяній сітці. Сітка