Показання для застосування мелатоніну: Застосування мелатоніну на постійній основі не рекомендоване, оскільки може порушити вироблення природного гормону, що продукується в організмі..Jan 10, 2021
Всередину, за 30-40 хвилин до сну. Дорослим по 0,5-1 таблетці 1 раз на день. Як адаптоген при зміні часових поясів – за 1 день до перельоту та в наступні 2-5 днів – по 1 таблетці на день. Максимальна добова доза – до 2 таблеток на день.
Різко припиняти прийом препарату лікарі не рекомендують, тому протягом 7-10 днів прийом синтетичного мелатоніну краще плавно знижувати. Гранична добова доза речовини – 6-10 мг.
Мелатонін не завдає шкоди здоров'ю, якщо навіть перевищити дозування на добу. Але залежно від індивідуальних особливостей організму іноді буває головний біль, алергічна реакція, ранкова сонливість, нудота. Є також протипоказання: Вагітність і період лактації