Можна використовувати звичайну кухонну сіль, у пропорції 500 грам на стандартну ванну води. Сіль такого типу сприяє зміцненню організму, очищує шкіру, збільшує її тонус. Морська сіль в ванні. Корисна для тих, хто відчуває сильну втому, страждає на болі в суглобах.
Коли не можна приймати сольову ванну
- відразу після їжі (тільки через 1,-1,5)
- у стані алкогольного сп'яніння
- при підвищеній температурі тіла
- при трофічних виразках
- у ранній післяопераційний період
- під час менструації
- при онкологічних захворюваннях
- при загостренні хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту
Сольові ванни активізують кровообіг, прискорюють обмінні процеси та відновлюють захисні сили організму. За рахунок осмотичного ефекту сольового розчину з тіла виходить зайва волога, а разом із нею — токсини та шлаки. Після ухвалення ванни на тілі утворюється так званий "сольовий плащ".