Експерт вважає, що синтетичні (ненатуральні) цукрозамінники однозначно шкідливі. Вони порушують мікрофлору кишечника, кислотну рівновагу крові та провокують запалення. До них входить аспартам (сукралоза), ксиліт, сорбіт. May 22, 2021
Замінювати цукор на екстракт стевії та сироп агави – модна звичка покоління мілініалів. Ці підсолоджувачі вважаються натуральними, а тому нешкідливими.
Шкідливість натуральних цукрозамінників Деякі види цукрозамінників провокують серцево-судинні захворювання та призводять до накопичення жирів. Коли солодке надходить в організм, мозку посилається сигнал про те, що потрібно бути готовим до порції фруктози. У печінці починається реакція, розігрується апетит.
Насамперед варто сказати, що цукрозамінник не корисніше цукру. Цукрозамінники використовуються як альтернатива звичайному цукру для хворих на цукровий діабет: вони повільніше розпадаються, тому не відбувається різкого стрибка глюкози в крові.