Соціально ізольовані люди повинні обережно ставитись до медитації — вона може зашкодити непідготовленій людині. Робота зі свідомістю для людей із психічними розладами небезпечна з однієї причини вони можуть не впоратися з усвідомленнями, що прийшли під час дихальної практики.
Медитують як з розплющеними очима, так і із заплющеними. Займатися можна, можливо сидячи, стоячи, лежачи і навіть при ходьбі.
«Згідно з моєю традицією медитації ока мають бути відкриті: це дуже важливо. Якщо ви чутливі до зовнішніх подразників, то на початку практики ви можете на деяке час закривати очі і тихо звертатися до себе.