Сісти на шпагат можна у будь-якому віці, але для цього необхідно регулярно тренуватись. Головне правило: чим частіше ви займаєтеся, тим менше зусиль прикладайте на тренуванні – інакше м'язи не встигнуть відновитись і результату не буде.
Related Post
Що висиджує птах?Що висиджує птах?
Птахи не можуть виношувати потомство в собі, як це роблять ссавці, тому що їх вага збільшилася б настільки, що вони не змогли б літати. Тому вони змушені відкладати яйця, щоб
Що буде, якщо Скрабувати тіло кожен день?Що буде, якщо Скрабувати тіло кожен день?
А якщо я хочу скрабувати шкіру щодня? По-перше, це безглуздо, тому що шкіра ще не встигає накопичити відмерлі клітини. По-друге, щоденне скрабування швидше завдасть шкоди, ніж користь вашій шкірі.
Коли краще з'їсти грейпфрут?Коли краще з'їсти грейпфрут?
Грейпфрути вранці не можна Хоча рекомендованого часу для того, щоб їсти цитрусові, ні, найкращий час для фруктів — це другий сніданок, через 3–4 години після основного (приблизно 11 годин ранку),