Багато хто вважає, що найкорисніший прийом меду – вранці натщесерце. Саме так, мовляв, розкриваються усі його цінні риси. Насправді, при нормальній кислотності шлунка мед можна їсти у будь-який час. Якщо кислотність знижена – за 10-15 хвилин до їди, запиваючи холодною водою, щоб шлунок був у тонусі.
Мед натщесерце миттєво наповнює організм енергією та запускає всі процеси та мозкову діяльність.
Склянка води з медом натще допомагає організму: вивести накопичені за ніч токсини; привести до норми баланс рідини; прискорити обмін речовин; активізувати нервову систему.
Мед зміцнить серце. Антиоксиданти, що входять до складу меду, запобігають звуженню артерій, утворенню атеросклеротичних бляшок, нормалізує кровотік, сприяють зниженню кількості «поганого» холестерину. Мед позбавляє проблем із шлунком.