Основні засади профілактики порушень зору
- зниження навантаження на очі;
- частіше моргати;
- вправи для очей;
- коригування харчування;
- здоровий сон та режим дня;
- масаж шийно-коміркової зони;
- фізична активність; прогулянки на свіжому повітрі;
- відмова від шкідливих звичок, особливо куріння.
Feb 24, 2020
Чи можна повернути гостроту зору Не дивно, що найчастіше питання пацієнтів до окулістів. як відновити зір на 100 відсотків. На жаль, ні народні способи на кшталт примочок чи контрастних умивань, ні перевірені методи, такі як гімнастика для очей та збалансована дієта, не зможуть повернути гостроту зору.
Повернути зір до стовідсоткових показників, за словами лікарів, при короткозорості здатна лише хірургічна операція. Інших варіантів кардинального вирішення питання сучасна медицина не пропонує. Найефективнішим методом корекції сьогодні вважається лазерна – із застосуванням фемтосекундного лазерного апарату.