Якщо функція підвищена (тиреотоксикоз), то прийняття «сонячних ванн» слід обмежити, приймаючи їх вранці, до 10-11 годин і ввечері після 16-17-ти.
Якщо гормональне тло компенсовано, а в щитовидній залозі немає злоякісних утворень – можна, можливо їхати на море.
Виключаються також продукти з високим вмістом кофеїну (кава, міцний чай, шоколад, какао). Обмеження продуктів, що викликають бродіння (виноград, сливи, квас, абрикоси, персики). При Будь-якій формі вузлового зоба хворі повинні більше вживати свіжих фруктів та овочів (містять калій), злаків.
При злоякісний характер вузла або гіперфункції щитовидної залози від перебування на сонці краще відмовитись.