Чи можна змішувати гейнер із теплою водою?

0 Comments 00:31

Не варто лише змішувати гейнер із гарячою водою, інакше ваш вуглеводний коктейль втратить усі властивості. Також враховуйте додаткові білки, які ви отримаєте із молока та цукор із соку. Краще, якщо ви розділите одну порцію на два прийоми.

Related Post