Перед ранковим тренуванням можна спокійно пропустити сніданок – зазвичай рівень цукру вранці такий самий, як і ввечері. Щоб переконатися в цьому, хоча б раз здайте аналіз на цукор у першій та другій половині дня. Якщо падіння цукру не критичне (критичне менше 4,0 ммоль/л), можете тренуватися натще.
Related Post
Чому столиця Каліфорнії Сакраменто?Чому столиця Каліфорнії Сакраменто?
Законодавчі збори Каліфорнії збиралися у різних містах штату, зокрема й у Сакраменто (вперше — 1864 року). Така нестабільність ускладнювала роботу зборів, і в 1879 році воно оголосило Сакраменто постійною столицею
Чи можна садити часник із капустою?Чи можна садити часник із капустою?
Досвідчені дачники давно практикують спільні посадки капусти та часнику, зазвичай ярого. Часник надійно оберігає качани від різних шкідників: попелиці, хрестоцвітих блішок, гусениць. А також підвищує імунітет рослин. При змішаній посадці
Чому Стамбул Константинополь?Чому Стамбул Константинополь?
Римська імперія та Візантійська імперія У 324 році імператор Костянтин Великий розгорнув масштабне будівництво на території Візантії, збільшивши площу міста в кілька разів.. 11 травня 330 року він офіційно переніс