Щоб уникнути лактостазу, мамі потрібно зціджувати надлишки молока.. Якщо цього вчасно не робити, застій молока може призвести до запалення молочної залози – маститу. Однак потрібно дотримуватись всіх правил зціджування і не вдаватися до нього після кожного годування: це лише посилить приплив молока.
Часте зціджування також дуже важливо. У мам, які зціджують молоко за допомогою молоковідсмоктувача частіше шести разів на день, виробляється більше молока, ніж у тих, хто зціджується рідше. Рекомендується проводити зціджування близько восьми разів на добу.
Сьогодні лікарі рекомендують годувати новонародженого на вимогу, за такого режиму він з'їдає ту кількість молока, яке йому потрібно. До наступного годівлі знову приходить необхідна кількість, і ніяка зціджування не потрібно.
Скільки молока має бути при зціджуванні? У середньому близько 100мл. Перед годуванням кількість значно більша. Після годування малюка – трохи більше 5 мл.