Що таке костюм-сауна? створює парниковий ефект, який допомагає виводити зайву воду з організму, спалювати жир, витрачати більше енергії та запобігти целюліту.. Тренування з костюмом-сауною за принципом роботи нагадує вправи з харчовою плівкою. Але при цьому рухи вільні і нічого не сковує. 27 квітня 2021
Якщо вам потрібно скинути вагу в стислий термін, костюм–сауна справді допоможе. За годину інтенсивного тренування можна, можливо втратити до двох кілограмів.
Тривалість ширяння повинна становити не більше 8 хвилин, загальна (сумарна) тривалість – до 30 хвилин. Для схуднення краще скористатися сухоповітряною лазнею (сауною або російською кам'яною, без піддачі пари).
Багатьом здається, що в лазні жирові відкладення «топляться» і виходять разом із згодом, тим самим прискорюючи схуднення. Однак, це не так. Подібні процедури дозволяють вивести з організму шкідливі речовини, що накопичилися, а також воду.