Спосіб життя і харчування Основне місце проживання лісової соні – широколистяні ліси. Основу харчування складають жолуді, липові та букові горішки, кісточки яблук. З тварин кормів харчується різними комахами.
Харчується ягодами та їх кісточками, фруктами, горіхами, жолуді, насінням та нирками різних дерев, комахами, рідше яйцями птахів.
Трохи соковитих фруктів буде прийнято з вдячністю. Лісова соня за звичками подібна до ліщинної, але любить комах, як садова. Їй потрібні молоді зелені гілочки. Рідко зустрічається в неволі соня-полчок годується як горіхова, але корми їй потрібно більше, тому що вона більша.
За останні 20 років спостережень у окр. біоцентру ВДУ на 9 800 пасток-ночок було відловлено всього 1 лісова соня. Однак у різні роки при щорічному огляді синичників було виявлено 8 дорослих сонь і 2 виводки по 6 молодих звірят цього виду, що влаштовувалися там на дневку. Лімітують фактори.