Ялинова хвоя має протизапальну, протимікробну, потогінну, знеболювальну, жовчогінну, сечогінну та протицинготу дію. Завдяки наявності великої кількості аскорбінової кислоти, каротину та хлорофілу хвоя ялини регулює обмін речовин, покращує кровотворення.
Однак пам'ятайте, нагадує Джулія, що з вічнозелених хвойних дерев тільки соснова та ялинова хвої їстівні, тоді як хвоя тисового дерева отруйна.
Користь хвойний ялинки для організму Ялини, модрини, ялиці, сосни – всі ці дерева виділяють у повітря речовини, які вбивають велику кількість вірусних бактерій. Новорічна ялина, встановлена вдома, виділяє корисні фітонциди, що позитивно впливають на органи дихання і мають протигрибкову дію.
З молодих ялинових пагонів можна, можливо заварити сиропи, відвари, чаї, їх також можна, можливо додати різні засоби для догляду за волоссям і шкірою, а також у ванну для купання. У народній медицині дуже популярне використання цієї рослини навіть у варення.