Листя м'яти – При мігрені, невралгії; надземна частина рослини – як протикашльова, відхаркувальна, при тахікардії, нудоті, блювоті, алергії, як засіб, що підвищує апетит, при гіперацидному гастриті, шлунково-кишкових і печінкових кольках, як в'яжуче.
Також м'ята допомагає, коли у вас ревматизм або артрит, хвора печінка, сечовий міхур, використовуючи олію та сік рослини. З додаванням білого вина вживають сік м'яти, коли у вас каміння у нирках. Коли м'ята Нова її калорійність становить на 100 г продукту – сімдесят кал.
Перечна і лугова м'ята відрізняються один від одного складом, а також місцем зростання. Перший вид містить від 40 до 55% метолу, тоді як польова м'ята – Від 30 до 40%. Лугова різновид поширений на території Європи, Західної та Середньої Азії, у регіонах Кавказу, а також Індії та Непалу.
Листя м'яти мають судинорозширювальну дію, тому показані при гіпертонії, хронічних головних болях. М'ятний чай також очищує судини, активізує роботу мозку. Напої на основі м'яти благотворно впливають на роботу серця, покращують кровообіг.