Сіма містить поліненасичені жирні кислоти, селен, легкозасвоюваний білок, вітаміни групи B та інші корисні речовини. Омега-3 і омега-6, що містяться в ній, знижують ризик розвитку атеросклерозу та онкології. Селен виконує важливу функцію обміну речовин. Вітаміни В дають енергію, нормалізують роботу нервової системи.
Related Post
Чи можна не мити дреди?Чи можна не мити дреди?
Під час носіння дредів їх необхідно мити, але краще не робити це занадто часто (щоденний режим не підійде). Звичайно, після душу, ваше волосся стане приємнішим на дотик, але висохнувши, пасма
Яке обмеження за віком у Фортнайт?Яке обмеження за віком у Фортнайт?
Віковий рейтинг Fortnite – 12+, так зроблено тому, що в ній є мультяшні (нереалістичні) сцени насильства. Це відрізняє гру від подібних до неї, де сцени насильства більш реалістичні. Якщо вашій
Що таке доказ у тексті?Що таке доказ у тексті?
Міркування – доказ є монологічним висловом, що має на меті довести істинність чи хибність головного затвердження (тези) тексту.