У навазі багато вітамінів, мінералів і мікроелементів, але особливо вона багата на йод: у 100 г риби його 140 мкг (більше тільки в мінтаї та хеку). Відмінна підмога для здоров'я щитовидної залози! Багатшою за складом вважається північна навага. Крім того, ця риба дієтична.
Related Post
Скільки років старій Процентище?Скільки років старій Процентище?
Процентниця скинула пару десятків років Стверджується, що їй було 42 роки. Але ця заява легко спростовується самим автором: «Стара стояла перед ним мовчки і запитливо на нього дивилася. Це була
Для чого у фарш додають картоплю?Для чого у фарш додають картоплю?
Навіщо вводити до складу фаршу для котлет сирий картопля? Якщо ввести до складу інгредієнтів цей продукт, то котлети виходять дуже пишними. До того ж, картопля допомагає суттєво покращити смак м'яса.
Скільки має спати чоловік 30 років?Скільки має спати чоловік 30 років?
Дорослі повинні регулярно спати 7 або більше годин на добу. Деяким, зокрема молодим людям та людям із хронічними захворюваннями, необхідно навіть більше – 9 годин сну на добу. Лише невеликій