У ньому багато білка, вітамінів В6, РР, Е, С, поліненасичених жирів, важливих для збалансованого харчування людини. Крім того, кальмари багаті на мікроелементи (фосфор, залізо, мідь, йод), в ньому багато калію, так необхідного для здоров'я серця.
Related Post
Який смак Чокопай?Який смак Чокопай?
Чоко Пай ЧокоЧіп – печінки зі смаком апельсина та шматочками натурального шоколаду. Шоколад заряджає організм енергією, а апельсиновий джем додає свіжих ноток. Якщо порівнювати Чоко пай від фірми LOTTE та
Що можна зробити із графіту?Що можна зробити із графіту?
Ряд унікальних якостей графіту знаходить його широке застосування: виготовлення електродів, мастильних матеріалів, наповнювач пластмас, сповільнювач нейтронів у ядерних реакторах.
Скільки калорій у 100 г капусти білокачанної?Скільки калорій у 100 г капусти білокачанної?
Калорійність білокачанної капусти становить 27 ккал на 100 г продукту. Зниження ваги протягом тижня Капусту слід є у необмеженій кількості та у будь-якому вигляді, додаючи у страви моркву, цибулю, а