Чим замінити? Замість тяги, спробуй жим гантелей до верху та жим штанги стоячи. Для естрималів можна порадити стару вправу важкоатлетів із приємною назвою – поштовх.
Related Post
Які артефакти хороші?Які артефакти хороші?
Всього на одного персонажа можна одягнути п'ять артефактів, кожен у свій слот: Корона розуму, Кубок простору, Піски часу, Перо смерті, Квітка життя. Якщо ви хочете вибити щось із польових босів
Що буде, якщо нагріти кераміку?Що буде, якщо нагріти кераміку?
В середньому швидкість підйому температури на цій ділянці становить 75-100°С/год. 200-400 ° С – завершується видалення зв'язаної води, а також відбувається згоряння більшої частини органічних речовин, які у масах. Це
Який горщик потрібний для араукарії?Який горщик потрібний для араукарії?
Горщики вибирайте на 2-3 см вище та ширше в порівнянні з вихідним, а якщо рослина розвивається погано, то і зовсім пересаджуйте наново у вихідний горщик. Так ви врятуєте араукарію від