Фрукти у подрібненому вигляді мають вищий показник глікемічного індексу, ніж цілі. Це означає, що глюкоза швидше всмоктується в кров, і, отже, смузі насичує організм менше, ніж повноцінний прийом їжі. Тому людям, які страждають від зайвої ваги чи переїдання, смузі їсти не рекомендується.
Related Post
Який роутер 2022 вибрати?Який роутер 2022 вибрати?
Кращі Wi-Fi роутери для вдома і квартири 1 місце Mercusys MR50G. 2 місце Keenetic Extra (KN-1711). 3 місце TP-LINK Archer C80. … 4 місце Xiaomi Mi 4A Gigabit Edition. …
Скільки сантиметрів обрізати троянди?Скільки сантиметрів обрізати троянди?
Обрізання чайно-гібридних троянд На молодих кущах залишають по 2-4 бруньки на відстані 15 см від рівня землі, а на дорослих – 4-6 бруньок на відстані близько 20 см.. На бічних
Як не вплутатися в бійку?Як не вплутатися в бійку?
5 способів уникнути бійки за допомогою слівБудьте впевнені в собі Внутрішнє відчуття впевненості у власних силах дозволяє демонструвати впевнену поведінку замість агресії або ще гірше — страху і тривоги. …