Низький рівень калію в крові викликає слабкість, спазм, судоми м'язів або навіть параліч, можливе порушення серцевого ритму.. Діагноз ґрунтується на аналізах крові для оцінки рівня калію. Зазвичай все, що необхідно – це вживання продуктів, багатих на калій, або прийом калієвих добавок.
Калій регулює роботу серця. Його надлишок або дефіцит провокує серцеву недостатність, аритмію, міокардит. Може різко впасти тиск, почастішати серцебиття.
Рівень калію нижче 2,5 ммоль/л вважається небезпечним для життя і може призвести до паралічу, дихальної недостатності, розпаду м'язової тканини, синдрому лінивого кишечника, а також збільшити ризик серцевого нападу та інсульту.
Хронічна втома та слабкість протягом дня можуть бути першими ознаками дефіциту калію. Оскільки мінерал регулює м'язові скорочення та роботу мозку, його нестача викликає слабкість у всьому тілі та утруднену мозкову діяльність (думки ніби сповільнюються, концентрація пропадає).