Надмірне вживання кондитерського маку може призвести до ожиріння з усіма негативними наслідками, оскільки харчовий мак дуже калорійний.. Харчовий мак протипоказаний людям, які страждають на хронічні закрепи, бронхіальну астму, жовчнокам'яну хворобу, емфізему легень і захворювання печінки.
Тому продукти з використанням пелюсток маку, а також їх витяжки мають прекрасний аналгетичний і загоюючий ефект, сприяють очищенню крові та організму в цілому. Допомагають вони при кашлі, розладах нервової системи, безсонні та загальному перевтомі, відновлюють енергетичні ресурси. людини.
Анестезуючі властивості маку і калій, що міститься в насінні, послаблюють напруженість кровоносних судин, що допомагає знизити артеріальний тиск, запобігти утворенню тромбів. Вживання маку зменшує ризик розвитку атеросклерозу, що нерідко стає причиною інфарктів та інсультів.
У маку, як і в будь-якої іншої рослини є протипоказання. Його не можна вживати, якщо у вас серцева недостатність, астма чи проблеми з алкоголем. Також, враховуючи в'яжучі властивості макового насіння, не слід приймати продукти з ним при запорах. З прекрасної квітки виготовляють багато снодійних препаратів.