У побуті добу часто називають днем. Доба поділяється на 24 години (1440 хвилин, або 86400 секунд) і умовно поділяється на чотири характерні інтервали – ранок, день, вечір і ніч. Календарну добу становлять тижні, місяці.
Як відомо наша планета обертається навколо своєї осі, що призводить до зміни дня і ночі. Час її обертання дорівнює 24 годинам, цей проміжок часу називається доба. Починають нові доба після півночі. У різних точках нашої планети нові доба починається в різний час.
Чому рівні зіркові доба Звичайні «земні» доба тривають 24 години, оскільки саме стільки часу займає один оберт Землі навколо своєї осі. Але якщо спостерігати обертання нашої планети щодо інших зірок, то з'ясується: один її оберт становить 23 години, 56 хвилин і 4 секунди.
Доба – Одиниця виміру часу. За проміжок часу дорівнює одній добі вважається період від одного сходу сонця до наступного. Відповідно до міжнародної системи одиниць СІ доба діляться на 24 години, рівні 1440 хвилин або 86400 секунд.