Є ще кілька низькокалорійних альтернатив пшеничного борошна: гречана, кукурудзяна, мигдальна, лляна, вівсяна, соєва, рисова. Для таких страв, як оладки, млинці, солодка випічка, такі види борошна підійдуть ідеально.Aug 21, 2017
Для заміни 1 склянки пшеничного борошна, можно використовувати:
- рисову борошно – 7/8 склянки;
- картопляний крохмаль – 5/8 склянки;
- кукурудзяна борошно – 1 склянка;
- суміш гречаної та пшоняної борошна – 1 склянка;
- кокосову борошно – ¼ склянки.
Sep 18, 2020
Ячмінна борошно — найкорисніша при схуднення Ячмінь – це багате джерело клітковини та багатьох корисних речовин, тому він стане незамінним помічником при схуднення, допоможе налагодити роботу шлунково-кишкового тракту та очистити організм від забруднень.
Пшеничне борошно можна замінювати вівсяної, кукурудзяної, кокосової, гречаної, нутової, житньої, рисової тощо.