Оскільки ноги не захищені навіть пір'ям, то чапля скорочує їхнє кровопостачання, щоб втрачати менше тепла. Однак не можна занадто довго тримати тканини «на голодному паянні». Тому вона підтискає одну кінцівку до тіла, і кров циркулює у ній як завжди. Іноді птах змінює опорну ногу.
У птахів у суглобах є спеціальний замикаючий механізм. Нога просто фіксується у прямому положенні, і, по суті, стоячи на одній нозі, птахи не докладають жодних м'язових зусиль. А це дозволяє заощаджувати енергію.
Команда із США з'ясувала, що фламінго не докладають активного м'язового зусилля, використовуючи одну ногу, отже, витрачають менше енергії. Пасивний механізм, задіяний в однонозі позиції, дозволяє фламінго стояти та спати одночасно.