Чому дихання заспокоює?

0 Comments 18:53

Уповільнений дихальний ритм, діючи через спеціальні нейрони дихального центру, заспокоює збуджений мозок. У стресі, у хвилюванні ми говоримо собі: «Так, треба глибоко вдихнути і заспокоїтися» – чи хтось інший нам так говорить.

Related Post

Чи можна готувати на сковороді без олії?Чи можна готувати на сковороді без олії?

Звичайно ж, смажити на сковороді без олії можливо, але якщо ви колиабо намагалися робити це на звичайній сковороді, то швидше за все помічали, що їжа дуже прилипає до поверхні сковороди,