Користь сонячних ванн для дітей безумовна і незаперечна. поряд із гартуванням повітрям і водою сонце надає сприятливий вплив на посилення обмінних процесів та підвищення захисних сил організму. Безумовно, вплив сонячних променів на дитячу шкіру має бути обмеженим, під суворим контролем дорослих.30 May 2019
покращується бар'єрна функція шкіри; нормалізується обмін речовин та склад крові; зміцнюється імунітет; збільшується утворення вітаміну D, необхідного для кісток та зубів дитини.
Сонячні промені згубно впливають різні віруси і бактерії, оскільки імунітет активізується і бореться з несприятливими чинниками довкілля. Ультрафіолетові промені допомагають виробляти вітамін D, який важливий для життєдіяльності організму і необхідний для багатьох обмінних процесів.
Профілактика рахіту Ще сонячні ванни – відмінна профілактика від рахіту. Та й якщо переломи для вас справа звична, саме час іти на пляж. Сонячні промені допомагають заповнити нестачу вітаміну Д, який відповідає за синтез кальциферолів – компонентів, з яких будується кісткова ткати.