Як правило, вже у 17 років багатьом спортсменам доводиться розлучатися з гімнастикою або переходити у спортивний балет. Лише небагато гімнастки продовжують спортивну кар'єру до 23-26 років, і лише одиниці продовжують змагатися у старшому віці.
Гімнастки від 6-ти років проводять на тренуваннях по 2-3 години на день, відвідуючи їх 5-6 разів на тиждень. А коли гімнастка йде у професійний спорт і входить, наприклад, до збірної, тренування займають більшість часу: 6 разів на тиждень спортсменка відвідує тренування по 2-3 рази на день, працюючи на кожній по 2-3 години!
Хронічні хвороби гімнасток
- Остеохондроз зустрічається у 80% гімнастів. …
- Ідіопатичний сколіоз більше характерний для гімнасток: дівчатка стикаються з ним у 5 разів частіше, ніж хлопчики;
- Тендиніт зв'язок та сухожилля. …
- Нестабільність зап'ясть та плечових суглобів. …
- Втомні ушкодження та переломи.
Aug 20, 2020