Краще бігати ввечері, ніж вранці, тому що: Бігаючи з ранку на голодний шлунок, є ризик отримати гіпоглікемію (різке падіння цукру в крові) та голодну непритомність. З ранку кров згущена після ночі та серцю важко її перекачувати у посиленому режимі під час бігу. Активне тренування перед сном може призвести до безсоння.
Related Post
Що не так було з дитиною Рагнара?Що не так було з дитиною Рагнара?
У Рагнара та Аслауг народжується четвертий син, проте у хлопчика виявляється вроджений дефект – його кістки легко згинаються та скручуються. Життя в скандинавському суспільстві не обіцяє неповній дитині нічого доброго,
Що шкідливіше за стевію чи цукор?Що шкідливіше за стевію чи цукор?
Початок непоганий, адже з усіх наукових даних випливає, що на сьогодні стевія — найкращий замінник цукру. Вона менш токсична, ніж синтетичні підсолоджувачі, добре переноситься без побічних ефектів, має непогані смакові
Що можна виміряти у ДМ?Що можна виміряти у ДМ?
У повсякденному житті довжина дециметрах вимірюється рідко. Найчастіше в дециметрах квадратних і кубічних дециметрах вимірюють площу або об'єм. 1 метр (м) складається з 10 дм або 100 см. Jan 11,