Справді, Наполеон зазвичай вирушав у ліжко близько опівночі, спав до 2 години ночі. Потім вставав, працював і ближче до 5-ї ранку знову лягав на пару годин. У результаті він спав близько 4 години на добу. При цьому історики зазначають, що великий полководець через постійні стреси частенько мучився безсонням.9 Oct 2013
Наполеон спав 4:00. Найчастіше з 12 до 2 години ночі та з 5 до 7 години ранку. Він вважав, що чоловіки сплять 4 години, жінки – 5, а 6 годин сплять ідіоти. Маргарет Тетчер спала не більше 5 годин на добу.
✔ А ВИ знали, що Гай Юлій Цезар спав близько 3 годин на добу, Леонардо да Вінчі спав по 15–20 хвилин в день кожні 4 години. Інші 22 години Леонардо працював! ✔ Знаменитий винахідник Томас Едісон спав по три чи чотири години на добу, він вважав, що сон – це марна трата часу.
Вважається, що Леонардо використав поліфазний сон: спав 20 хвилин кожні чотири години.