Обов'язковим для спартанських дівчат було навчання музиці, танцю та хоровому співу. Юні спартанки об'єднувалися в хори та брали участь у змаганнях зі співів та танців. Ритуальні танці існували у спартанських культів Артеміди та Олени. У Лаконіці була місцевість Карії, присвячена богині Артеміді та німфам.
Життя спартанських дівчаток, Як і хлопчиків, мала суворий регламент. Якщо в афінській моделі виховання дівчаток вчили співу та музиці, то дівчатка зі Спарти змалку займалися гімнастикою та спортом. Щоправда, є припущення, що їх навчали ще читання та письма, тому вони були набагато грамотнішими за хлопчиків-спартіатів.
Ксенофонт повідомляє, що Лікург вимагав, щоб жінки тренувалися так само багато, як чоловіки, і з цією метою заснував спортивні змагання для жінок. Ранні джерела повідомляють, що спартанські дівчата займалися бігом та боротьбою; у пізніших текстах також згадується метання списа та диска, бокс та панкратіон.