Дітям до року не рекомендується давати в їжу солодке, оскільки імунна та травна система малюка ще не налагодили свою роботу. Цукор може викликати бродіння в кишечнику, а звідси проблеми зі стільцем та висипання.
Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує виключити цукор у харчуванні дітей віком до 2 років. Для трирічних малюків добова норма не повинна перевищувати 15 г, а у віці 4-6 років – 20 г. Щодо харчування в дитячих дошкільних закладах Росії, СанПін наказує норматив – 30 г на день.
Цукор так само вводиться до раціону дитини після 12 місяців. Джерелом вуглеводів для малюка першого року життя є такі продукти: материнське молоко, каші, овочі, хліб, соки, фруктові пюре. Після року вводиться невелика кількість цукру з розрахунку 35-40 гр.
Не рекомендується вводити до раціону дітей раннього віку.